Як правильно застосовувати крем з SPF: виявлено найпоширенішу помилку.

Жарка погода і висока вологість можуть свідчити про те, що ваші звичні сонцезахисні засоби можуть не виконувати свої функції належним чином. Одна з поширених помилок, які роблять люди в сфері сонцезахисного догляду та загального догляду за шкірою, полягає в тому, що вони використовують одні й ті ж продукти протягом всього року.

Натомість, вам слід змінювати свої засоби та звички догляду за шкірою протягом року, щоб вони найкраще працювали незалежно від погоди. З огляду на це, експерти із догляду за шкірою розкрили свої важливі поради щодо підтримки здоров'я шкіри влітку та запобігання пошкодженню від сонця, пише Express.

Коректно застосовуйте засоби для захисту від сонця.

Це може виглядати досить зрозуміло, але багато людей насправді не використовують свій SPF належним чином. Для середньостатистичної дорослої людини необхідно щонайменше дві столові ложки сонцезахисного крему для покриття всього тіла, інакше це може призвести до опіків, гіперпігментації та тривалих ушкоджень шкіри. Крім того, важливо наносити сонцезахисний засіб повторно кожні дві години.

SPF слід наносити щодня, навіть коли хмарно і ви не бачите сонця, або коли ви перебуваєте на вулиці лише короткий час.

Використовуйте щільні лосьйони, коли температура знижується.

Коли температура знижується, легкі літні лосьйони стають недостатніми. Замість них варто використовувати більш густі креми, збагачені керамідами, які сприяють відновленню шкірного бар'єру.

Крім того, слід подумати про використання гіалуронової кислоти або гліцерину на зволоженій шкірі для забезпечення глибокого зволоження, а також про оклюзійні бальзами на основі масла ши або ланоліну, які чудово підходять для догляду за губами та руками.

Слід застосовувати правило двох тижнів при зміні косметичних засобів, щоб дати шкірі можливість адаптуватися.

Замість того, щоб різко змінювати свій догляд за шкірою, вам слід витратити два тижні на поступове переведення на нові продукти, щоб ваша шкіра могла належним чином адаптуватися, особливо якщо ви використовуєте ретинол або відлущувальні кислоти.

Три звички, яких варто дотримуватися цілий рік

Хоча деякі продукти слід змінювати залежно від пори року, певних звичок слід дотримуватися цілий рік, а саме щоденне очищення, зволоження та захист від сонця є обов'язковими.

Різноманітні аспекти нашого способу життя, такі як подорожі, стресові ситуації, використання кондиціонерів і нестача сну, можуть мати шкідливий вплив на стан шкіри. Фахівці підкреслюють, що недостаток свіжого повітря в кабіні літака може призвести до зневоднення шкіри, що, в свою чергу, викликає відчуття сухості після перельоту.