Як надійно зігрітися вдома без системи опалення?

Легкі рекомендації від поліцейських кінологів, що можуть врятувати життя ваших чотирилапих у нашому відео.

Внаслідок російських нападів на енергетичну інфраструктуру та ненормальних холодів, численні українці зазнають проблем з обігрівом. Міністерство охорони здоров'я розробило ефективні рекомендації, які допоможуть зберегти здоров'я та забезпечити безпечне тепло.

Прості способи підвищити температуру тіла

Шарове вбрання: комбінуйте кілька елементів одягу (наприклад, термобілизну, светр і теплі шкарпетки). Також не забувайте про ковдри та пледи для додаткового тепла.

Гарячі страви: Споживайте бульйони і чай. Застосовуйте термос для підтримки температури напоїв і їжі на протязі кількох годин. Гарячу воду можна отримати в "Пунктах незламності".

Руханка: Навіть прості фізичні активності здатні швидко активізувати кровообіг і підняти температуру тіла.

Грілки: Використовуйте спеціальні грілки або пластикові пляшки, заповнені гарячою водою (попередньо загорнуті в рушник). Заповнюйте їх не більше ніж на дві третини та щільно закривайте кришку.

Ось кілька порад, як зберегти тепло у вашому домі.

Вікна: Задійте ущільнювач для закриття щілин. У яскраві сонячні дні відкривайте штори, щоб скористатися природним теплом, а в нічний час ретельно закривайте їх, щоб запобігти проникненню холоду в приміщення.

Безпека: Використання газових плит або духовок для обігріву приміщень суворо заборонено, оскільки це може призвести до небезпечного отруєння чадним газом. Не залишайте свічки без нагляду.

Що суворо заборонено робити

Споживання алкоголю: хоча він може створювати враження тепла, насправді це призводить до швидкого зниження внутрішньої температури тіла та навантажує серцеву систему.

Курити: Нікотин погіршує кровообіг у кінцівках, через що ви замерзнете ще швидше.

Опіка про оточуючих.

Зверніть увагу на емоційний стан своїх сусідів, які можуть почуватися самотніми, літніх людей або родин з дітьми. Не забудьте поділитися з ними теплими речами або термосом з гарячим напоєм. Ваша підтримка є надзвичайно важливою в цей час.

Бережіть себе -- ми сильніші разом!

Зима є найскладнішим часом для безпритульних тварин. Не так давно закарпатські патрульні, Вікторія Худан та Анатолій Скунць, виявили кошеня на автошляху неподалік Ужгорода. Нещасне створіння, яке страждало від холоду, сиділо біля дороги, але тепер воно в безпеці і сподівається знайти люблячу сім'ю.

Патрульна поліція звертається до громадян із закликом проявити небайдужість і пропонує кілька простих порад, як підтримати бездомних тварин у холодну пору року.

Ось кілька способів, як ви можете допомогти врятувати життя:

Перевіряйте авто: Перед початком руху обов'язково постукайте по капоту та перевірте під колесами. Тварини часто ховаються там, намагаючись зігрітися від двигуна.

Не виганяйте тварин з під'їздів: якщо пухнастик зайшов, щоб зігрітися, дайте йому можливість залишитися. Проста картонна коробка або стара ковдра можуть стати порятунком від холоду та врятувати життя.

Потіште та підгодуйте: Якщо ви натрапили на замерзлу тварину, оберніть її у чистий рушник. Взимку важливо забезпечити її поживною їжею та теплою водою, адже це життєво необхідна енергія для підтримки температури тіла.

Безпека: Якщо ви помітили тварину в небезпечному стані або стали свідком жорстокого поводження -- негайно телефонуйте на 102 або 112.

Турбота про тварин -- це спільний обов'язок, який робить нас людьми.

Редакція meta.ua раніше повідомляла, що арктичне повітря несе холоди у столицю: за прогнозами синоптиків, найближчими днями тепла погода на Київщині зміниться на зимову холоднечу. З суботи, 10 січня, напрямок вітру зміниться на північно-західний, що спричинить стрімке падіння температури. Атмосферний тиск зросте, а опади припиняться, оскільки циклон залишає територію України.