Шлях до гармонії: у Києві відсвяткували другий Всесвітній день медитації (фото)

У стінах Посольства Індії в Києві відчувалася унікальна атмосфера спокою та роздумів. Основною метою цього заходу було поширення медитації Heartfulness як дієвого засобу для подолання стресу, розвитку емпатії та відновлення внутрішньої стійкості — резильєнтності.

Експерти з інституту Heartfulness докладно пояснили слухачам переваги регулярних практик. Вони підкреслили, що в сьогоднішньому світі, сповненому стресів і тривог, медитація виступає не лише як духовне заняття, а як необхідна навичка для підтримання психічного благополуччя.

Потім учасники пройшли сеанс медитації, створюючи спокійну та рефлексивну атмосферу в залі посольства, де гості змогли зануритися у стан глибокої медитації під керівництвом досвідчених наставників.

Організатори заходу підкреслили, що подібні ініціативи є потужним інструментом, який зближує людей. Вони відзначили, що медитація це "потужний інструмент для сприяння миру, розумінню та взаємоповазі, особливо у світі, що стикається з невизначеністю та стресом".

Ця подія, що була організована інститутом Heartfulness за сприяння Товариства "Україна-Індія" та Посольства Індії в Україні, стала не лише платформою для відновлення та поглиблення культурних зв'язків між народами. Вона також засвідчила швидке зростання інтересу до східних практик в Україні.